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拔罐讲究手法专业‧留罐5至10分钟为宜

拔罐讲究手法专业‧留罐5至10分钟为宜(吉隆坡)“拔罐”是中医学其中一种物理疗法,起着良性刺激作用,可通经活络、行气活血及祛风散寒,使机体恢复正常功能。拔罐大体上有分“抽气罐”和“火罐”,火罐讲究手法纯熟和专业,留罐时间不宜太长,一般为5至10分钟。换句话说,不是人人都能在家自行“拔罐”,须经专业训练和合格医师施术为上策。较早前,香港一名妇女自行在家用胶罐“拔罐”15分钟,以纾解疲劳。岂料胶罐紧附身体,无法拔下,使她痛极呼叫,劳动消防员用手指轻按其皮肤一侧,使胶罐“漏气”,才得以将罐取下,解决窘境。中医师潘淑芳说,在古代,拔罐称为“角法”或“火罐”,是以杯罐为工具,借热力排去其中的空气,产生负压,使其吸着于皮肤,形成充血或瘀血的一种疗法。心脏部位不宜拔罐“一般上,拔罐的部位以背部居多,余者是手脚、腹部和脸部。其中脸部拔罐讲求快速及不可留罐,以防脸部留下痕迹。心脏和靠近心脏的部位则忌拔罐。”她披露,胸口也能拔罐,不过有瘀血留积在胸口才会在胸口拔罐,不然医师很少在胸口拔罐。而留罐时间以5至10分钟为度,留罐太久会有生水泡的风险,显示施术者的手法有疏忽所致。“一旦生水泡,就要马上用针刺破,再以消毒棉花抹去渗出液,并敷上药膏,以减少皮肤受损的程度。不然皮肤会受伤,且留下疤痕。”手法不正确皮肤痛潘淑芳强调,患者拔罐后的感觉是舒服的,如觉得皮肤越来越痛,表示施术者的手法不正确。拔罐后隔天,患者会觉得皮肤有酸胀的感觉,皮肤留下的瘀血或充血则会在几天内逐渐消褪。她受访时说,拔罐所用的罐器质地以玻璃、竹、陶和抽气罐为主,罐器的口径介于2至2.5寸。罐口小而罐的体积较大,吸力最强,比如陶罐。玻璃罐透明,容易观察拔罐情况,但因导热太快易破碎,故要小心使用。有人用鸡精罐来拔罐,要留意其罐口是否平滑,不然会造成皮肤受伤。“通常拔罐初期可用2至3个罐,重覆治疗时多数用2至6个,而罐与罐之间的距离不要太靠近。用走罐手法之前,可用凡士林、橄榄油、药油等充当润滑剂。有者在拔罐时也会用药酒来加强行气活血的作用。”她指出,有者对火罐疗法一知半解,在皮肤擦上酒精后,未等酒精乾透就进行火罐疗法,结果酿出意外。此外,所有罐器在使用之前和之后必须用消毒酒精消毒,以防感染。“若用酒精消毒皮肤,必须等酒精乾透后,才能进行火罐疗法。”出现晕罐马上取罐平躺针灸有“晕针”之说,指的是有些人在进行针刺疗法时会有头晕的现象,拔罐也有相同的情况,称为“晕罐”。一旦患者有晕罐情况,就要及时停止拔罐,并马上取罐,让他平躺下来,喝一点温水。同时,以艾条在其头顶的“百会穴”和肚脐下的“关元穴”灸至少15分钟。中医师潘淑芳表示,医师为患者进行拔罐时,要留意他们的脸色是否有苍白、冒冷汗、手脚冰冷等状况。若有这些症状,显示他们有“晕罐”问题,要及时採取措缓和症状。她促请民众如需进行拔罐治疗,宜选择合格医师,以免弄巧反拙。拔罐注意事项1. 留罐时间不宜长,一般为5至10分钟。2. 罐器使用之前和之后须经酒精消毒。3. 拔罐不能太紧。4. 不宜空腹拔罐。5. 以下人士不宜进行拔罐:‧孕妇‧水肿‧月经期‧肺结核‧出血倾向,如血癌、血友病患者‧心力衰竭‧体质虚弱‧癌症患者‧皮肤溃疡‧精神疾病6. 不能进行拔罐的身体部位:‧靠近心脏部位和心脏部位‧骨折部位拔罐方法及简介1. 留罐(retaining cupping)‧又称坐罐法,即将罐吸附在体表后,使罐子吸拔留置于施术部位。‧一般耗时5-10分钟。‧临床上常用的一种拔罐法。‧一般病症均可应用,单罐或多罐皆可。2. 走罐(movable cupping)‧也称推罐法,说的是走罐时,先在走罐处涂抹一层凡士林或药油,再向上、下或左右推动至皮肤红润/充血,才将罐取下。‧适用于面积较大,肌肉丰厚部位,如背脊、腰臀、大腿等。‧身体虚弱者不宜用此方法。‧一般耗时5-10分钟。3. 闪罐(successive flash cupping)‧将罐拔住后,立即取下,如此反覆多次地拔住、取下,取下、拔住至皮肤潮、充血或瘀血为準。‧多用于局部皮肤麻木、疼痛或功能减退等疾患,尤其适用于不宜留罐的患者,如小儿、女性的局部部位。‧一般费时5-10分钟。‧此方可以天天做,充当保健之用。4. 刺血拔罐(blood-letting punctuning & cupping)‧在欲拔罐部位的皮肤消毒后,用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后,再将火罐吸拔于点刺的部位,使之出血,火加强刺血治疗的作用。‧一般耗时5-10分钟。‧多用于丹毒或扭伤的充血部位或风湿性关节炎有红肿热痛等疾患。5. 留针拔罐(retaining needle & cupping)‧简称针罐,即在针刺留针时,将罐拔去,至皮肤红润、充血或瘀血。‧一般费时5-10分钟。‧适用于减肥。/良医‧报导:黄秀仪‧2009.09.04